ネットde☆お見合い

ネットde☆お見合い6つづき☆

こんにちは☆☆お見合いネットちゃんですm(__)m
ネットで見つけたお見合いパーティー、恋愛等に役立つ情報を日々探しています☆
本日は女の子の永遠のテーマとなる、ダイエットについてです☆。。。

以下、ネットよりあるある！というお悩みを見つけました☆☆（出典：おしえて！gooより）
シンプルに、基礎代謝をあげてやせたいので、いい方法があったら教えてください！！私は代謝が悪いのか人と変わらない量しか食べていなくても太ります・・・。
今はサプリと寝る前に足上げを100回以上と筋トレ（腹筋・背筋を軽く）をやってます。1週間続けて、体重だけ0.4kg減りましたが、これでは足りない気がします。
本当は走りたいのですが、学校があるのでなかなか時間が取れません。でももうすぐ春休みなのでそしたら走りも加えたいと思ってます。
なのでどのくらい走れば代謝がよくなっていくのか、サプリを飲む時間帯、このほかにやったほうがいいことなど知りたいです。お願いします。
お見合いネットちゃんも、たくさんダイエットをしてきた経験がありますが、毎回リバウンドしています。。。
これは基本の基礎代謝をあげれば太らずに、ダイエットをする必要もなくなるのでは。。。と思いまして☆
そこでベストアンサーを発見したので載せたいと思います(@^^)/~~~☆
おたのしみに☆☆‥キレイになれば恋のチャンスも増えますよね♪
ちなみに、結婚と学歴について皆様はどう思いますか。。。
こちらも本日ネットでみつけて、気になるところです☆☆☆

ネットde☆お見合い8へつづく☆‥